我很喜欢梅西，，，，，他十九岁初次进入世界杯那年，，，，，也是我第一次完整观看一场足球赛。。。。。那个男孩略带腼腆羞涩，，，，，我被他的羞涩吸引了。。。。。我发现梅西踢球有个特点，，，，，就是动作非常简洁。。。。。不论是他的过人进球还是助攻，，，，，感觉足球仿佛和他是一体的，，，，，他的动作都是下意识的进行。。。。。
梅西拍可乐广告一条过的神仙操作，，，，，让人叹为观止。。。。。他为何如此杰出？？？？？？？——基因？？？？？？？天赋？？？？？？？我想除了有以上的因素，，，，，更为重要的源于他的刻意练习。。。。。
足球运动员如此，，，，，是不是其他行业杰出的人员也是如此呢？？？？？？？我看到过一组数据，，，，，有实验者调查，，，，，有一些孩子学习乐器，，，，，从中间选出三类人：优秀、优异、杰出、这三类人的的区别在于他们18岁之前练习乐器的时间，，，，，优秀的人平均练习3420小时，，，，，优异的人平均练习5301小时，，，，，而杰出的人平均练习7401小时。。。。。这说明，，，，，杰出源于刻意练习。。。。。
那怎样才能做到刻意练习呢？？？？？？？
首先要明确目标。。。。。曾经听过清华附小窦桂梅校长的报告。。。。。她年轻时当老师讲课，，，，，经常在空荡荡的教室反复练习。。。。。有时候还在家把家里人当做学生，，，，，才讲出一节节优秀的课，，，，，成为名师，，，，，成为清华附属小学的校长。。。。。窦桂梅老师的目标很明确，，，，，就是要讲好课。。。。。为了这个目标刻意练习，，，，，最终实现目标。。。。。
其次要进行专注的练习。。。。。马尔科姆.格拉德威尔在《异类》这本书中提出的一万个小时，，，，，就是指不管你做任何事情，，，，，只要坚持一万个小时，，，，，基本上就可以成为该领域的专家。。。。。这个观点风靡全球。。。。。但是如果仔细想，，，，，就会发现其中的纰漏。。。。。比如一个看门的大爷，，，，，看门时间超过几万小时了，，，，，他会成为保安界的高手了吗？？？？？？？再比方说一个课堂上混日子的老师，，，，，讲了几十年的课，，，，，他成为特别杰出的老师了吗？？？？？？？肯定没有。。。。。反之，，，，，有些事情我们根本不需要花一万小时，，，，，只要进行几百小时的刻意练习，，，，，你就能成为某个领域的专家。。。。。这个区别就在于刻意练习我们需要专注，，，，，要把心沉浸在练习中。。。。。
最后要及时反馈并进行纠错。。。。。在刻意练习时，，，，，一定要及时发现练习中的问题，，，，，并进行纠正。。。。。如果一个人不能进行中自我发现问题，，，，，那么可以请专业人士的帮助，，，，，提出建议，，，，，进行实践，，，，，纠正自己的错误，，，，，然后螺旋式上升。。。。。有时候我们身边没有专业人士的帮助，，，，，可以选取他人优秀的案例或者实践经验，，，，，参考自己的练习，，，，，进行反馈纠正。。。。。在这个过程中，，，，，一定要走出舒适区，，，，，也就是要经历爬坡，，，，，要经历瓶颈期，，，，，然后才能到达高能区。。。。。
杰出不是天生的，，，，，我们原生态都是士兵突击里的许三多，，，，，都是在奔跑的阿甘，，，，，只有目标明确，，，，，专注练习，，，，，及时纠错，，，，，才能不断战胜自己的昨天，，，，，走向杰出。。。。。
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